평생 작심삼일이 된다면?

본인같이 운동을 거의 안한 사람은 운동에 대한 의지,끈기도 부족하고
관심도 없고 더군다나 기초체력도 부족하기 때문에
누가 강하게 밀어붙여서 본인에게 시켜야 합니다.
따라서 돈좀 들더라도 개인pt 하나 구하셔서 시작하세요.
그렇지 않으면 평생 작심삼일입니다.

맞아요...기초 체력은 저질이고...
줄넘기 요가매트, 아령, 짐볼 등등 잡다한 물건은 자꾸 사는데..
일주일을 못넘기네요 ㅠㅠ...
일단 헬스장 가야겠군요 ㅠㅠ

저도 본인처럼 하다가 작년부터 운동시작하였습니다.
다행히 저는 같이 운동해줄 회사사람들이 있어서 PT는 하지 않았구요.
저는 성격상 한번 하면 꾸준하게 하기때문에 4달째 매일 출석 찍고 있습니다.

한두달 지나니 주변사람들이 보기에 확연하게 차이가 있다고 하더군요.
처음에는 주변사람과 같이 하지 않으면
 익숙치 않아 혼자서 하기 뻘쭘했는데 지금은 혼자서도 잘 다닙니다.
굳은 의지와 운동이 생활의 일부라는 생각을 가지고 하시기 바래요.
지금 생각하기에 왜 이걸 일찍 시작하지 않았나 하고 후회되더라구요.